Als ondernemer is het niet altijd eenvoudig om consistent te blijven sporten, zeker niet wanneer je vaak onderweg bent voor zaken of vakantie. Net daarom bieden wij bij WOOO Personal Coaching ook Online Personal Training aan. Zo mis je nooit een training, waar je ook bent ter wereld.
Tijdens een Online Personal Training sessie begeleidt jouw personal coach jou live via videocall. Hij of zij doet de oefeningen voor, geeft technische aanwijzingen en zorgt ervoor dat je elke beweging correct uitvoert. Net zoals bij de trainingen in onze studio, kijken we mee naar je houding en geven we realtime feedback zodat je het maximale uit je sessie haalt.
Bij WOOO voorzien we je vooraf van het nodige materiaal zodat je optimaal voorbereid bent. Denk hierbij aan lichte maar effectieve tools zoals resistance bands of suspension trainers (TRX). Zo kan je makkelijk trainen zonder extra kosten op de luchthaven voor overgewicht. Geen materiaal bij de hand? Geen probleem! We zijn gespecialiseerd in creatieve en uitdagende oefeningen op lichaamsgewicht die je overal kan uitvoeren.
Het leuke aan Online Personal Training is dat het flexibel en toegankelijk is, zelfs als je gezelschap hebt. Familieleden of reisgezellen kunnen gerust mee in de sessie stappen. Zo maak je er een leuke groepsactiviteit van én blijf je toch aan je doelen werken.
Heb je interesse om tijdens je reis of zakenreis te blijven trainen? Of ben je benieuwd hoe een online training eruit ziet? Laat het ons gerust weten! Wij helpen je graag op weg.
Met sportieve groeten,
Dominique
.jpeg?width=66&name=IMG_2888%20(2).jpeg)
Inspirerende blogs over fitness, lifestyle en voeding. We geven je de tips die je nodig hebt!
.jpeg?width=56&name=IMG_2888%20(2).jpeg)