.png?width=988&height=307&name=Wooo-logo-(white-color-rgb-landscape).png "Wooo-logo-(white-color-rgb-landscape)"){kind=logo}
INSPIRERENDE verhalen van ondernemers
Een greep uit de trajecten die we samen met onze klanten doorliepen, van het eerste gesprek tot vandaag.
In 12 maanden ging Guy van 105,1 naar 77,5 kilo. 27,6 kilo minder, met meer spiermassa dan bij zijn start.
Guy, 48, partner in een internationaal bedrijfsrevisoren-
kantoor
Guy kampte met overgewicht en had nauwelijks nog energie. Lange dagen, zakelijke etentjes, een overvolle agenda. Hij wist al enkele jaren dat het anders moest, maar kwam er nooit aan toe.
Lopen had hij geprobeerd. Het hielp niet, en het hield ook niet lang stand. Waar hij dan wel moest beginnen, wist hij niet.
Met de handen in het haar kwam hij bij WOOO terecht omdat hij zich gezonder wilde voelen en eindelijk een oplossing wilde die deze keer wel zou standhouden.
Wat we anders deden
Twee sessies per week, op momenten die hij wel kon respecteren. Voedingsbegeleiding die rekening hield met zijn gezin. Verder hoefde hij aan niets te denken, dat namen wij uit zijn handen.
Elke drie weken brachten we zijn lichaamssamenstelling in kaart met een InBody en hielden we vinger aan de pols tijdens de check-ins. Zo wisten we precies wat er leefde en konden we bijsturen wanneer nodig.
Wat hem het meest van zijn oude leven wegtrok, was niet wat wij hem oplegden. Het waren de keuzes die hij zelf begon te maken.
“Na de beslissing genomen te hebben om terug gezonder te gaan leven/eten en meer te bewegen kwam ik uit bij Dominique en zijn team. [...] De coaches zijn professioneel, ondersteunend en motiverend. De persoonlijke aanpak en op maat gemaakte programma’s hebben me echt geholpen om mijn doelen te bereiken. Ik voel me nu veel fitter en gezonder!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Guy Cox
Partner HLB Belgium
Drie ondernemers, drie verschillende verhalen
Ilse, 56, freelance crisismanager en changemanager
Ilse wist zelf al goed wat ze moest eten. Haar probleem zat elders: na de menopauze reageerde haar lichaam anders dan vroeger, en wat vroeger werkte deed niets meer. Ze had al van alles geprobeerd, maar het hield nooit stand.
Voor vrouwen in haar levensfase is krachttraining een sterke hefboom. Daar bouwden we haar programma rond, met opvolging die rekening hield met wat haar lichaam op dat moment aankon. Voeding lieten we bij haar, dat zat goed. Had ze toch vragen, dan wist ze dat ze bij ons terechtkon.
Resultaat:
Bijna 30 kilo lichter op amper 14 maanden, en haar visceraal vet daalde met 8 punten naar een gezond niveau.
"Ondertussen in totaal al bijna 30 kg lichter." - Ilse, Instagram
Rolf, 51, zaakvoerder in HVAC
Rolf wilde slanker worden en zijn levenslust terugvinden. Aan bewegen kwam hij nooit toe, de koffie hield hem recht, en zijn drive was al een tijd weg. Hij had nooit echt iets geprobeerd, want hij wist niet waar te beginnen en er was niemand die hem op het pad hield.
Accountability werd bij hem de hoofdmoot. Vaste sessies, vaste opvolging, en elke drie weken een InBody op tafel. Voedingsbegeleiding die naast zijn werk en zijn thuissituatie werkbaar bleef.
Resultaat:
Van 98,9 naar 79,8 kilo, met 19,1 kilo puur vet eraf. Zijn visceraal vet ging van 19 naar 8. En wat hij zelf het eerst noemt: zijn energie en zijn drive zijn terug.
What you don't change, you choose." - Rolf tijdens de kennismaking
Erwin, 46, managing director en aandeelhouder bij Ayano
Bij Erwin ging het niet over kilo's. Het ondernemerschap woog zwaar, en tijd voor zichzelf was er al een tijd niet meer. Zo zwaar dat hij voelde dat hij tegen zijn grens aan zat.
Twee sessies personal coaching per week, met de nodige aanpassingen in zijn voeding. Geen streng regime, wel een ritme dat naast zijn agenda paste.
Resultaat:
Wat hij eruit haalde was een helder hoofd, een sterkere core en weer ademruimte voor zichzelf.
"Ik was bezorgd dat WOOO een club vol patsers zou zijn. Wat gelukkig niet het geval is. Uiteindelijk wordt elk programma op ieder individueel afgestemd, er wordt met alles dat voor mij belangrijk is rekening gehouden." - Erwin, tijdens interview
Wat onze klanten terugkrijgen
Elke ondernemer komt met zijn eigen doelen, deze drie komen daarbij het vaakst terug:
Meer energie
Je gaat van 's morgens vol energie door je dag. Geen middagdip, en 's avonds blijft er nog iets over voor jezelf en je gezin.
Slanker lichaam
Wil je afvallen, dan kan je in het eerste jaar 12 tot 30 kilo verliezen, met meer spiermassa en een gezonder visceraal vetniveau.
Rust in het hoofd
Minder stress, betere slaap, heldere beslissingen. En het lukt weer om het werk achter je te laten wanneer je thuiskomt.
Je vaste Vitaliteitspartner
Wij nemen het denkwerk van je over. Van planning, over opvolging en analyses tot bijsturing: daar hoef jij je niet mee bezig te houden. Loopt er iets anders dan verwacht, dan zijn we 7 dagen per week bereikbaar. Vanaf je eerste analyse staan wij naast je en begeleiden we je naar jouw gewenste resultaten en verder.
Wat ondernemers ons vertellen
"Perfect op mijn
maat"
“De ontmoeting met Dominique kwam er op het ideale moment. Sinds de oprichting van ons bedrijf investeerde ik alle tijd en energie naar de opstart hiervan en mede door aanslepende blessures, kwam ik niet meer aan sporten toe. Dominique ontwierp een traject perfect op mijn maat en drukke leven.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
AART VAN OEKELEN
Zaakvoerder Afval Alternatief
"MET PLEZIER IN HET ZWEET"
““Dominique slaagde er in om een sport- & voedingsplan op maat uit te werken waar wij ons erg goed bij voelen. De trainingssessies zijn steeds anders, waarbij we ons wekelijks met plezier in het zweet werken. Er is steeds ruimte voor diepgaandere gesprekken en bevatten de nodige dosis humor wat voor ons toch ook belangrijk is.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
MAXIM DE LAET
Managing Director Force Mechanics
"NO NONSENSE APPROACH"
““Professionele coaching met begeleiding op maat. Geen trainer die naar de mond praat van de klant , maar een team dat helder doelen stelt. No nonsense approach naar zowel fysiek als mentale scherpte. En dit in een ondernemersnetwerk. Ik kan het iedereen alleen maar aanraden.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
WOUT JANSSEN
COO House of Hospitality
Hoe bereik je deze resultaten?
- Analyse: Grondig beeld van waar je vandaag staat
- Ontwerp: Gepersonaliseerd plan dat past bij jouw doelen en agenda
- Begeleiding: Structurele aandacht voor je vooruitgang
- Ontzorging: Supportstructuur die je traject draagt
VEEL GESTELDE VRAGEN:
Hoe worden deze cijfers gemeten?
Alle cijfers op deze pagina komen uit InBody-analyses, om de drie weken afgenomen in ons Performance Center.
Dit brengt vetmassa, spiermassa, visceraal vet en vele andere gezondheidsparameters in kaart, waar een gewone weegschaal enkel een totaalgewicht geeft. Werk je online, dan volgen we je progressie op via een maandelijks assessment.
Waarom staan er geen voor-en-na foto's?
Enerzijds omdat een foto weinig zegt over wat er echt gebeurde en anderzijds omdat wij onze ondernemers niet in hun onderbroek wensen te zetten.
Wij tonen liever concrete data uit de metingen en het verhaal erachter: waar iemand vandaan kwam, wat er onderweg veranderde en wat er vandaag anders is.
Wordt mijn verhaal ook publiek gedeeld?
Enkel met jouw uitdrukkelijke toestemming. De meeste van onze klanten blijven volledig anoniem, en dat is de standaard.
De ondernemers die je hier terugvindt, hebben ons uitdrukkelijk toestemming gegeven om hun verhaal en hun cijfers te delen.
Hoe lang duurt het voor ik mijn doel bereik?
Dat is moeilijk te voorspellen en afhankelijk van verschillende factoren. Rolf haalde zijn resultaat in negen maanden, bij Guy duurde het een jaar.
Wat wel bij iedereen hetzelfde loopt is dat je bij de eerste meting na drie weken meteen progressie ziet. Vanaf dat moment weet je precies waar je staat en waar er bijgestuurd moet worden.
Hoe lang blijft een gemiddelde klant?
Veel ondernemers kiezen ervoor om van WOOO hun vitaliteitspartner te maken en zo jarenlang met ons te blijven werken, omdat hun doelen mee evolueren. Anderen werken naar een specifiek doel toe en nemen het daarna zelf over.
Er is geen minimumduur, al adviseren we wel om minstens drie maanden de tijd te nemen. Dat is de periode waarin je al hele mooie resultaten kan neerzetten.