WOOO geeft in een bruisende omgeving vol gelijkgestemden een boost aan jouw gezondheid
Zo haal je als ondernemer via individuele sessies die passen bij jouw persoonlijke doelen en timing, meer uit je private en professionele leven.
Bovendien werkt het positief op je stressniveau, je laserfocus, je concentratievermogen én energiepeil.
Boek hier een klankbordsessie met Dominique
Aanpak op maat
De personal coaches van WOOO werken volledig modulair. Je kan als ondernemer zelf kiezen wat je wanneer wil inplannen volgens de timing die je het best schikt. We maken een planning op waarin je zelf kiest over de mogelijkheid tot annulatie of wijziging van je afspraken. Zo kies je voor de trainingsmethode die past bij je levensstijl en waarmee je de nodige tijd uitrekt voor jezelf.
Tijdsplan
Op maat van jouw doelen stellen we een persoonlijk traject op. We maken een combinatie met klankbordgesprekken, coachingsessies, een uitgebreide lichaamsanalyse, een tweewekelijkse InBody scan, enkele mobiliteitssessies indien gewenst, een evolutiegesprek én een wekelijkse planning. Hieronder een voorbeeld van het doorgedreven traject waaraan je je kan verwachten.
“Dominique slaagde er in om een sport- & voedingsplan op maat uit te werken. De trainingssessies zijn steeds anders, er is steeds ruimte voor diepgaandere gesprekken en uiteraard ook de nodige dosis humor, wat toch ook echt belangrijk is.”
“De ontmoeting met Dominique kwam er op het ideale moment. Dominique ontwierp een traject perfect op mijn maat en drukke leven. Hij zorgde ervoor dat mijn lichaam sterker werd & het sporten weer aankon en dat mijn conditie er stevig op vooruit ging!”
“We zijn gestart in een traject waar beweging, mobiliteit en voeding belangrijk werden gemaakt. Er werden geen diëten voorgeschreven en moest niets afwegen, maar ik leerde waar ik mee bezig was en wat ik kon veranderen om mijn doelen te behalen. En dat werkte geweldig, na 2 weken voelde ik me al energieker! Je voelt meteen verandering, meer mobiliteit, meer energie en vooral zin om door te gaan”
